Mách bạn cách ngăn ngừa ung thư vú đơn giản tại nhà. Đừng bỏ lỡ!


09:21 - 22/01/2020

Ung thư vú phổ biến không chỉ ở Việt Nam mà cả các nước trên thế giới. Đây là bệnh lý có tỷ lệ tử vong cao nhất trong các loại ung thư ở nữ giới. Tuy nhiên, ung thư vú hoàn toàn có thể phòng tránh bằng những biện pháp đơn giản tại nhà. Để có thêm thông tin hữu ích về vấn đề này, mời bạn đọc cùng tìm hiểu bài viết sau!

Ung thư vú là tình trạng như thế nào?

Ung thư vú là tình trạng các tế bào tăng trưởng và phát triển không kiểm soát ở mô vú, hình thành nên khối u, có khả năng di căn các bộ phận khác của cơ thể. Ung thư vú là bệnh lý nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong hàng đầu trong các loại ung thư ở nữ giới.

 Ung thư vú là tình trạng như thế nào?

Ung thư vú là tình trạng như thế nào?

tong dai tu van

>>> Quý độc giả có thể xem thêm u vú là bệnh lý như thế nào do chuyên gia Phan Văn Dân tư vấn trong video sau:

Quá trình hình thành ung thư vú trong cơ thể diễn ra như thế nào?

Bình thường mỗi giây trong cơ thể chúng ta đều có những tế bào mới được sinh ra và các tế bào già, lỗi, tế bào lạ bị chết đi – đây là quá trình chết tế bào theo chương trình apoptosis. Điều này tạo nên sự cân bằng, giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, khi chúng ta tiếp xúc với những tác nhân sinh ung thư như: Viêm nhiễm kéo dài, hóa chất, thực phẩm độc hại, ô nhiễm môi trường, bức xạ hạt nhân,... thì quá trình này bị rối loạn, cơ thể sẽ mất sự cân bằng giữa gốc tự do và chất chống oxy hóa, khiến tế bào bị tổn thương, mất năng lượng tế bào. Để đảm bảo các tế bào liên kết với nhau thì cần hệ thống thông tin giữa các tế bào. Những tế bào già, lỗi, tế bào lạ xuất hiện sẽ bị hệ miễn dịch đến tiêu diệt. Nhưng nếu những tác nhân trên khiến các tế bào bị mất năng lượng, mất thông tin liên lạc với nhau, sẽ khiến việc truyền thông tin về những tế bào già, lỗi, tế bào lạ không thể thực hiện và những tế bào này không bị tiêu diệt. Khi cơ thể chỉ có tế bào sinh ra mà không có tế bào chết đi, người ta gọi là quá trình tăng sinh tế bào. Sự tăng sinh tế bào không được kiểm soát sẽ dẫn đến dị sản và loạn sản tế bào, hình thành tế bào tiền u bướu. Và đây chính là nguyên nhân sâu xa và mầm mống hình thành ung thư vú nói riêng và ung bướu nói chung trong cơ thể. Cụ thể, quá trình hình thành ung thư vú diễn ra qua 9 bước sau đây:

   Quá trình hình thành u vú trong cơ thể

Quá trình hình thành u vú trong cơ thể

>>> Xem thêm: Cảnh giác nếu có hạch ở nách – Đây có thể là dấu hiệu của u vú ác tính

Mách bạn cách phòng ngừa ung thư vú đơn giản tại nhà 

Ung thư vú là bệnh lý nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong cao. Vì vậy, bạn không nên chủ quan. Dưới đây là một số lưu ý giúp phòng tránh bệnh hiệu quả mà bạn nên lưu tâm:

Chế độ ăn hợp lý

Theo nghiên cứu trong hơn 20 năm của các nhà khoa học tại Đại học Harvard được đăng tải trên tờ Telegraph: “Hơn 90.000 phụ nữ Mỹ tham gia nghiên cứu khảo sát về thói quen ăn uống cũng như lối sống, đặc biệt là một số yếu tố có liên quan tới bệnh ung thư vú bao gồm: Tiền sử gia đình, sự thay đổi về trọng lượng, rối loạn kinh nguyệt, sử dụng rượu bia. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng, phụ nữ ăn nhiều rau xanh và chất xơ có thể giảm được 24% nguy cơ mắc ung thư vú so với người bình thường”. Cụ thể: 

Ăn nhiều chất xơ

Các nhà khoa học cho rằng chế độ ăn có ảnh hưởng rất nhiều tới nội tiết tố của cơ thể. Cụ thể là chất xơ giúp ngăn hấp thụ estrogen và phòng ngừa tốt ung thư vú. Vì vậy, hàng ngày, bạn nên tiêu thụ trung bình 28g chất xơ mỗi ngày, tương đương với 2 quả táo, 1 quả chuối và một chút bông cải xanh, đậu Hà Lan. Nếu tiêu thụ thêm 10g chất xơ mỗi ngày bạn có thể giảm được 13% nguy cơ ung thư vú.

    Ăn nhiều rau xanh giúp ngăn ngừa ung thư vú

Ăn nhiều rau xanh giúp ngăn ngừa ung thư vú

Ngoài chất xơ, bổ sung thực phẩm giàu vitamin, selen, khoáng chất và chất oxy hóa cũng sẽ giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh, phòng ung thư vú hiệu quả.

Hạn chế chất béo

Chế độ ăn với chất béo cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú. Cụ thể, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng phụ nữ Nhật bản có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn nhiều so với phương Tây. Tuy nhiên khi họ chuyển sang Mỹ sinh sống thì nguy cơ gần như bằng nhau. Điều này được lý giải là do thực phẩm ở Mỹ được chế biến với hàm lượng chất béo cao hơn Nhật Bản. Vì vậy, giới chuyên gia khuyên bạn cố gắng không nên ăn nhiều hơn 70 g chất béo mỗi ngày.

Tránh xa thực phẩm chế biến sẵn, đồ ngọt, giàu cholesterol

Bên cạnh đó, để ngăn ngừa ung thư vú tốt nhất thì bạn nên tránh xa các thực phẩm sau:

- Đồ ăn chế biến sẵn: Xúc xích; đồ muối, thịt hun khói,…

- Thực phẩm giàu cholesterol: Mỡ, da, nội tạng động vật, đồ chiên rán.

- Đồ ngọt: Không ăn quá 20g đường mỗi ngày.

Khám vú thường xuyên

Tự kiểm tra vú thường xuyên tại nhà là việc làm quan trọng cho tất cả nữ giới bước vào độ tuổi trưởng thành để phát hiện ung thư vú từ sớm. Hàng tháng có thể kiểm tra ngay tại nhà sau kỳ kinh 7 ngày bằng cách tự sờ nắn. Cách thực hiện: Đứng trước gương, dùng 3 ngón tay trỏ, giữa, áp út để xoa nắn xem vú có khối u hay tiết dịch bất thường không. Thực hiện các bước tương tự với tư thế nằm.

    Khám vú giúp phát hiện sớm u vú

Khám vú giúp phát hiện sớm u vú

>>> Xem thêm: Các phương pháp điều trị ung thư vú hiện nay

Giảm nguy cơ mắc ung thư vú nhờ sản phẩm thảo dược Oncolysin

Bên cạnh các biện pháp trên thì lời khuyên của chuyên gia dành cho bạn là nên kết hợp sử dụng sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên nhằm tăng sức đề kháng, ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả. Tiêu biểu trong số đó là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Oncolysin.

    Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Oncolysin

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Oncolysin

dat mua

Sản phẩm với thành phần chính là Oncolysin (cao sơn đậu căn, kẽm salicylate, methylsulfonylmethan) kết hợp với nhiều thảo dược quý khác như: Cao lá đu đủ, cao xạ đen, cao bạch hoa xà thiệt thảo, sodium selenite,… giúp tác động vào tất cả các giai đoạn hình thành ung thư vú tức là tác động vào cả phần gốc và ngọn của u bướu: Chống viêm, chống oxy hóa hiệu quả, đồng thời làm tăng năng lượng tế bào, tăng cường hệ miễn dịch, tăng quá trình thông tin liên lạc và chết theo chương trình của tế bào, chống tăng sinh, dị sản, loạn sản tế bào. Từ đó, giúp ngăn ngừa tế bào ung thư vú phát triển.

Oncolysin kết hợp với sodium selenite có tác dụng chống tái cấu trúc lưới ngoại bào, qua đó phá vỡ lớp vỏ xơ hóa polymer bao quanh tế bào ung thư vú để hệ miễn dịch tìm được đường vào tấn công tế bào lạ chính xác nhất.

Do vậy, sản phẩm Oncolysin là một công thức đột phá hiện nay giúp ngăn ngừa ung thư vú bởi nó tác động toàn diện lên tất cả các giai đoạn hình thành khối u. Sự ra đời của sản phẩm sẽ là cứu cánh với những người có nguy cơ cao mắc bệnh. Vì vậy, bạn hãy sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Oncolysin mỗi ngày để có một cơ thể khỏe mạnh nhé!

>>> Xem thêm: Dấu hiệu nhận biết ung thư vú giai đoạn đầu là gì?

Làm sao để phòng ngừa các bệnh về u vú? Chuyên gia tư vấn

Làm sao để phòng ngừa bệnh về u vú? Để có câu trả lời chi tiết nhất, mời các bạn cùng theo dõi những tư vấn đến từ chuyên gia Phan Văn Dân qua nội dung video trên đây.

Để được giải đáp mọi thắc mắc về các vấn đề sức khỏe liên quan đến ung thư vú và đặt mua sản phẩm Oncolysin chính hãng với giá tốt nhất, xin vui lòng liên hệ tổng đài MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI: 18006305 hoặc HOTLINE (zalo/ viber): 0917230950/0917185170.

Phạm Đông

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2019.