Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc u bướu ở Việt Nam đang có xu hướng tăng nhanh và đáng báo động. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng, những bí quyết trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp bạn hỗ trợ điều trị u bướu hiệu quả. Để có những thông tin hữu ích về vấn đề này, mời bạn đọc cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!
U bướu là gì?
Khối u là một tổ chức bất thường, phát triển quá mức và không có lợi cho cơ thể.
Khi cơ thể khỏe mạnh, sự cân bằng giữa quá trình tăng sinh và chết tế bào được điều hòa chặt chẽ, đảm bảo tính toàn vẹn của cơ quan và mô. Nhưng khi cơ thể tiếp xúc với tác nhân sinh u bướu như hóa chất, chất phóng xạ, ô nhiễm môi trường… thì cơ chế chết theo chương trình của tế bào bị phá vỡ. Đồng thời, hệ miễn dịch suy yếu khiến cơ thể không thể sản xuất đủ kháng thể để chống lại kháng nguyên của khối u bướu, do đó các tế bào này ngày càng phát triển, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe người mắc.
Tỷ lệ mắc u bướu ở Việt Nam hiện nay như thế nào?
Việt Nam có tỷ lệ mắc u bướu xếp vị trí 99/185 quốc gia và vùng lãnh thổ, thứ 19 Châu Á và thứ 5 tại khu vực Đông Nam Á.
Theo thống kê của WHO, số ca mắc u bướu tại Việt Nam không ngừng tăng. Năm 2018, số ca mắc mới tăng lên 165.000 ca/96.5 triệu dân, trong đó gần 70% trường hợp tử vong. Nhìn chung, so với thế giới thì tỷ lệ mắc u bướu của Việt Nam không cao, tuy nhiên tỷ lệ tử vong lại tương đối lớn.
Những bí quyết đơn giản trong chế độ sinh hoạt hàng ngày giúp hỗ trợ điều trị u bướu hiệu quả
Các chuyên gia cho biết, những thói quen tưởng chừng như đơn giản trong cuộc sống hàng ngày là “liều thuốc” tốt, giúp hỗ trợ điều trị u bướu hiệu quả:
Ăn vừa đủ
Chúng ta cần hiểu rõ, bồi dưỡng thể chất chính là tăng cường cung cấp năng lượng cho cơ thể sống. Nếu thiếu chất, cơ thể sẽ suy giảm hoạt động, trở nên yếu đuối và tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm. Người bệnh u bướu lại càng không thể thiếu chất, đặc biệt là những người đang trong quá trình điều trị bằng những phương pháp hiện đại.
Những tế bào u bướu phát triển mạnh rất dễ chết khi tiếp xúc với thuốc hoặc tia xạ. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho biết, chế độ ăn không đủ dinh dưỡng sẽ khiến cho cho tế bào u bướu không “ăn” thuốc và tia xạ. Vì vậy, dùng thuốc hay tia xạ vào lúc cơ thể thiếu chất sẽ làm giảm tác dụng, ảnh hưởng nhiều đến cơ thể trong khi khả năng sống sót của tế bào u bướu lại tăng lên.
Tuy nhiên, bồi dưỡng quá mức, dư thừa chất trong cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ mắc béo phì và các bệnh khác như tiểu đường, tim mạch,… thậm chí làm cho khối u bướu phát triển mạnh hơn.
Do đó, bồi dưỡng vừa đủ là cách hợp lý nhất, ăn thiếu hay ăn thừa đều có thể gây bệnh.
Vậy ăn như thế nào là đủ?
- Phải ăn đủ cả về chất lượng và số lượng, thường xuyên đổi món (đủ các loại rau quả, thịt cá, trứng, sữa,…)
- Không phải chỉ món đắt tiền mới đủ chất mà ngược lại rất nhiều món bình có hàm lượng dinh dưỡng cao. Ngoài ra, đảm bảo chất lượng cũng cần kết hợp giữ vệ sinh an toàn thực phẩm.
Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể
Nước là thành phần quan trọng, được thể hiện: 90% trọng lượng tế bào và 60% trọng lượng cơ thể là nước. Vì vậy phải cung cấp đủ nước thì mới đảm bảo tốt quá trình lưu thông, chuyển hóa các chất.
Người ta còn ví nước như vị thuốc giúp thải độc tốt nhất, rẻ nhất. Đó là điều rất quan trọng với người mắc u bướu đang điều trị. Ví dụ: Uống và truyền nhiều nước sẽ hạn chế suy thận cho người bệnh trước, trong và sau khi hóa trị, xạ trị. Do vậy, người bị u bướu nên bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể, giúp đào thải chất độc hiệu quả.
Thở đúng cách
Đối với người mắc u bướu, việc cung cấp đủ oxy cho tế bào là yếu tố quan trọng để tế bào nhạy với điều trị. Do vậy, những người mắc u bướu luôn được khuyên là nên tập thở đúng cách để giúp tăng cường khí chất cho cơ thể, giảm mệt mỏi và cải thiện tinh thần cho người bệnh.
